こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•ω•`)

今回は床を使った振り付けをしていきました！
床を滑るように使えるようになるように繰り返し練習していきましょう´`*

・アップ
・アイソレーション
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！！