白井千恵「背骨の歪みを症状に合ったセルフ矯正運動で改善していきます!!」

教えられること

・背骨コンデショニングメソッド独自の各症状に合わせた関節可動域改善運動やセルフ矯正運動の処方と指導
・背骨の歪みから起こる症状の改善に必要な筋力をつける事を目的とした筋力アップトレーニング指導

・ウエーブストレッチリングを使ったストレッチ、筋膜リリースッサージ
(ウエーブストレッチリングをご用意いただける方)

白井千恵先生の背骨コンディショニング・ストレッチレッスンのページ