「hinako seiryo先生のレッスンノート」の記事一覧
				
				
												
										
	
		
			
								
								
		
		
			
			
			
			 こんにちは!hinakoseiryo です! 本日はオンラインレッスンでした。 2時間でしたので、この時間は ストレッチのあとアイソレ、プリエ、ウェーブ、クールダウンまでを行いました。			
			
		 
			 
	
		
			
								
								
		
		
			
			
			
			 こんにちは!hinakoseiryo です! 本日はオンラインレッスンでした。 ストレッチをし、リズムトレーニングをくわしく説明し、振り付けは新しいものを行いました!次回も頑張りましょう^_^			
			
		 
			 
	
		
			
								
								
		
		
			
			
			
			 こんにちは!hinakoseiryo です! 本日はオンラインレッスンでした。 2時間でしたので、この時間は振付メインに行いました。冬のラブソング!今日も素敵でした^_^			
			
		 
			 
	
		
			
								
								
		
		
			
			
			
			 こんにちは!hinakoseiryo です! 本日はオンラインレッスンでした。 2時間でしたので、この時間は ストレッチのあとアイソレ、プリエ、でのウェーブ、タンジュを行いました。			
			
		 
			 
	
		
			
								
								
		
		
			
			
			
			 こんにちは!hinakoseiryo です! 本日はオンラインレッスンでした。 ストレッチをし、リズムトレーニングをくわしく説明し、振り付けは前回のつづきを行いました。本日で振付ラストでした!かわいくかっこよく踊って […]			
			
		 
			 
	
		
			
								
								
		
		
			
			
			
			 こんにちは!hinakoseiryo です! 本日はオンラインレッスンでした。 ストレッチをし、リズムトレーニングをくわしく説明しました。振り付けは前回のつづきを行いました。成長が見れて素晴らしい!次回も頑張りましょ […]			
			
		 
			 
	
		
			
								
								
		
		
			
			
			
			 こんにちは!hinakoseiryo です! 本日はオンラインレッスンでした。 ストレッチのあとアイソレ、プリエ、でのウェーブ、胸のウェーブを行いました。 良いお年をお過ごし下さい^_^また来年も宜しくお願い致します […]			
			
		 
			 
	
		
			
								
								
		
		
			
			
			
			 こんにちは!hinakoseiryo です! 本日はオンラインレッスンでした。 ストレッチをし、アイソレをくわしく説明しました。振り付けは前回のつづきです!次回で今の振り付けラストになります!良いお年を^_^			
			
		 
			 
	
		
			
								
								
		
		
			
			
			
			 こんにちは!hinakoseiryo です! 本日は体験オンラインレッスンでした。 ストレッチ、リズムトレーニングをくわしく説明しました。振り付けは簡単なリズトレに近いものを行いました!			
			
		 
			 
	
		
			
								
								
		
		
			
			
			
			 こんにちは!hinakoseiryo です! 本日はオンラインレッスンでした。 ストレッチをし、リズムトレーニングをくわしく説明しました。振り付けは前回のつづきを行いました。かなり成長していて素晴らしい!次回も頑張り […]